Cẩm nang sức khoẻ Archives

25 Th7

Nghiên cứu khoa học: Đây là khung giờ vàng để đi ngủ, duy trì đều đặn bạn khỏe mạnh hơn, kéo dài tuổi thọ

25/07/2024
By Quyen

Giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể con người, một giấc ngủ ngon có thể loại bỏ mệt mỏi giúp nâng cao khả năng miễn dịch, chống lại ...

Đọc thêm

25 Th7

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

LOẠI “NỮ HOÀNG RAU CỦ” QUEN THUỘC NÀY GIÚP HẠ ĐƯỜNG HUYẾT

25/07/2024
By Quyen

Có giá trị dinh dưỡng cao cùng vô số lợi ích, đó là lý do tại sao nó được mệnh danh là nữ hoàng rau củ. Hành tây là một loại...

Đọc thêm

20 Th7

Cẩm nang sức khoẻ, Gan mật

TOP 5 LOẠI NƯỚC MÁT GAN VỪA RẺ VỪA QUEN THUỘC

20/07/2024
By Quyen

Thanh nhiệt mát gan không chỉ giúp bảo vệ và tăng cường chức năng gan mà còn giảm gánh nặng cho cơ thể. Gan là một bộ phận quan trọng c...

Đọc thêm

16 Th7

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

DẤU HIỆU Ở CHÂN CẢNH BÁO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

16/07/2024
By Quyen

Người bệnh tiểu đường dễ khô da chân, xuất hiện mụn nước, vết thương lâu lành hoặc bị tê chân. Tiểu đường là bệnh mạn tính, đặc tr...

Đọc thêm

16 Th7

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

Không phải sáng sớm hay chiều tối, đây mới là thời điểm tập thể dục cực tốt, nhất là với người đường huyết cao

16/07/2024
By Quyen

Thời điểm tập thể dục rất tốt cho đường huyết Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients đã chỉ ra rằng việc tậ...

Đọc thêm

13 Th7

Cẩm nang sức khoẻ, Gan mật

ĂN CHAY BỊ GAN NHIỄM MỠ NGUYÊN NHÂN TỪ ĐÂU?

13/07/2024
By Quyen

Ăn chay luôn được xem là chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giảm chất béo từ động vật, tăng cường chất xơ. Tuy nhiên không ít người ăn chay v...

Đọc thêm

13 Th7

Cẩm nang sức khoẻ, Gan mật

GAN NHIỄM MỠ ĂN GÌ TỐT SỨC KHỎE?

13/07/2024
By Quyen

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Vậy người bị gan nhiễm mỡ ...

Đọc thêm

12 Th7

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

LỢI ÍCH CỦA ỔI VỚI NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG

13/07/2024
By Quyen

Quả ổi giàu vitamin C và chất xơ, chỉ số đường huyết thấp giúp no lâu, duy trì cân nặng ổn định, không làm tăng lượng đường trong máu. ...

Đọc thêm

12 Th7

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

5 MÓN ĂN UỐNG DỄ KHIẾN ĐƯỜNG HUYẾT TĂNG CAO

13/07/2024
By Quyen

Đồ uống có đường, sầu riêng, xoài chín, mật ong, thức ăn nhanh dễ tác động đến lượng đường trong máu, khiến chỉ số đường huyết tăng nha...

Đọc thêm

06 Th7

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

VÌ SAO BỊ TIỂU ĐƯỜNG VẾT THƯƠNG LÂU LÀNH?

13/07/2024
By Quyen

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường gặp rất nhiều những vết thương từ nhỏ đến lớn, mức độ tổn thương có thể nhiều hoặc ít, có ho...

Đọc thêm