Cẩm nang sức khoẻ Archives

26 Th4

LỢI ÍCH CỦA HÀNH TÂY VỚI NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

26/04/2025
By Quyen

Người tiểu đường ăn hành tây giúp giảm lượng glucose trong máu, tăng cường chức năng miễn dịch và có lợi cho tim mạch. Bệnh tiểu...

Đọc thêm

24 Th4

Cẩm nang sức khoẻ, Gan mật

TỔNG HỢP TRIỆU CHỨNG CÁC LOẠI VIÊM GAN PHỔ BIẾN (PHẦN 1)

24/04/2025
By Quyen

Viêm gan vi rút là bệnh truyền nhiễm phổ biến hiện nay. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Theo phân loại thì có 5 loại ...

Đọc thêm

04 Th4

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

5 LOẠI RAU ÍT CARBOHYDRATE CÓ LỢI CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG

04/04/2025
By Quyen

Không chỉ giàu dinh dưỡng mà cà chua, súp lơ xanh, bắp cải tím, bí ngòi còn ít carbohydrate, không làm tăng đường huyết, tốt cho người ...

Đọc thêm

31 Th3

Cẩm nang sức khoẻ, Gan mật

VIÊM GAN NHIỄM ĐỘC NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO?

31/03/2025
By Quyen

Chúng ta vẫn thường nghe nói đến bệnh viêm gan và tình trạng nhiễm độc gan. Vậy bạn đã biết gì về bệnh viêm gan nhiễm độc chưa? Bệnh nà...

Đọc thêm

26 Th3

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

DẤU HIỆU KHI ĐI BỘ CẢNH BÁO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

26/03/2025
By Quyen

Tê, ngứa ran hay sưng, chuột rút chân khi đi bộ có thể do vận động quá sức nhưng đôi khi là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường. Đi ...

Đọc thêm

22 Th3

An thần, Cẩm nang sức khoẻ

ĐIỀU GÌ XẢY RA NẾU NGƯNG THỞ KHI NGỦ KÉO DÀI?

22/03/2025
By Quyen

Người ngưng thở khi ngủ thường xuyên không chỉ mệt mỏi, buồn ngủ ban ngày mà còn có nguy cơ cao mắc bệnh tim, huyết áp hoặc đột quỵ. ...

Đọc thêm

20 Th3

Cẩm nang sức khoẻ, Gan mật

SỰ THẬT VỀ VIỆC ĂN TRỨNG GÀ GÂY HẠI GAN

20/03/2025
By Quyen

Trứng gà được xem là thực phẩm siêu dinh dưỡng. Ăn trứng giúp cơ thể bổ sung rất nhiều nhóm dưỡng chất như protein, vitamin, chất khoán...

Đọc thêm

18 Th3

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

ĂN CƠM THẾ NÀO TRÁNH TĂNG ĐƯỜNG HUYẾT?

18/03/2025
By Quyen

Người bệnh tiểu đường không nên ăn quá 100 g cơm trắng mỗi bữa, ưu tiên dùng rau, thịt trước để tránh làm tăng mức đường huyết đột ngột...

Đọc thêm

13 Th3

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

5 MÓN ĂN NHẸ BUỔI TỐI CÓ LỢI CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG

13/03/2025
By Quyen

Người tiểu đường ăn nhẹ vào buổi tối có thể ngăn hạ đường huyết do đói, bổ sung chất dinh dưỡng giúp ngủ ngon và sâu hơn. Quả bơ có ...

Đọc thêm

11 Th3

An thần, Cẩm nang sức khoẻ

NHỮNG TƯ THẾ NGỦ CÓ LỢI CHO SỨC KHOẺ

11/03/2025
By Quyen

Một số tư thế ngủ như thai nhi, sao biển, nằm nghiêng có thể giúp bạn nghỉ ngơi tốt hơn, ngon giấc và tránh cảm giác đau lưng khó chịu....

Đọc thêm