Cẩm nang sức khoẻ Archives

07 Th12

BỆNH SỎI GAN NGUY HIỂM THẾ NÀO?

07/12/2024
By Quyen

Sỏi gan được cảnh báo là một trong những bệnh về gan nguy hiểm nhất hiện nay. Những biến chứng do sỏi gan hay sỏi đường mật trong gan t...

Đọc thêm

06 Th12

An thần, Cẩm nang sức khoẻ

6 nguyên nhân gây mất ngủ

06/12/2024
By Quyen

Bệnh tâm thần, suy giảm trí nhớ, ngứa, vấn đề hô hấp, hội chứng tiền kinh nguyệt làm thay đổi nội tiết tố, gián đoạn hơi thở, khiến chấ...

Đọc thêm

04 Th12

Cẩm nang sức khoẻ, Gan mật

8 đồ uống hỗ trợ giải độc gan tự nhiên

04/12/2024
By Quyen

Trà bạc hà, trà nghệ, nước ép bưởi, chanh và việt quất, giàu chất chống oxy hóa, góp phần giải độc và bảo vệ gan. Gan có vai trò t...

Đọc thêm

04 Th12

An thần, Cẩm nang sức khoẻ

Mất ngủ dễ gây đột quỵ

04/12/2024
By Quyen

Chất lượng giấc ngủ kém ảnh hưởng đến lưu thông máu, tăng nguy cơ viêm hệ thống, huyết áp, căng thẳng dẫn đến đột quỵ. Ngày 3/12, ...

Đọc thêm

27 Th11

An thần, Cẩm nang sức khoẻ

Ngủ sâu là gì? Lợi ích của giấc ngủ sâu?

27/11/2024
By Quyen

Ngủ sâu là gì? Ngủ sâu là giai đoạn thứ ba của giấc ngủ không chuyển động mắt nhanh (Non-REM). Sóng não ở mức chậm nhất khi ngủ sâu ...

Đọc thêm

22 Th11

An thần, Cẩm nang sức khoẻ, Gan mật

THIẾU NGỦ – TÁC NHÂN ÂM THẦM GÂY BỆNH CHO GAN

22/11/2024
By Quyen

Chúng ta đều biết gan là bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chu kỳ hoạt động của gan được điều chỉnh dựa...

Đọc thêm

04 Th11

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

6 cách bảo vệ mắt cho người tiểu đường

04/11/2024
By Quyen

Kiểm soát tốt đường huyết và huyết áp, đeo kính râm khi ra nắng, cho mắt nghỉ ngơi hợp lý góp phần phòng biến chứng mắt ở người bệnh ti...

Đọc thêm

04 Th11

An thần, Cẩm nang sức khoẻ

Lợi ích sức khỏe từ thói quen đi tất khi ngủ

04/11/2024
By Quyen

Mang tất (vớ) khi đi ngủ giúp hỗ trợ giấc ngủ, cải thiện tuần hoàn, giữ ấm cơ thể, giảm triệu chứng bệnh da. Bác sĩ Lê Nhất Duy, B...

Đọc thêm

28 Th10

An thần, Cẩm nang sức khoẻ

Mất ngủ nên uống gì?

28/10/2024
By Quyen

Một chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ. Theo đó, bạn sẽ ngủ ngon hơn và không gặp tình trạng khó ...

Đọc thêm

28 Th10

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

Người tiểu đường mắc cúm cần chăm sóc thế nào?

28/10/2024
By Quyen

Người bệnh tiểu đường bị cúm nên kiểm tra đường huyết thường xuyên, ăn uống đầy đủ và uống thuốc điều trị đúng chỉ định của bác sĩ. ...

Đọc thêm