Ông bà ta có câu “Đói ăn rau, đau uống thuốc”. Vậy uống thuốc thế nào vừa mát gan, giải nhiệt lại lành tính? Đó chính là sử dụng dược liệu từ cây cỏ. Đây là 5 loại cây cỏ được dùng phổ biến trong việc điều trị các bệnh về gan, giúp thanh nhiệt, giải độc. Đặc biệt, top 5 dược liệu mát gan này rất quen thuộc và dễ dàng bắt gặp hàng ngày.
1. Hoa Actiso xanh
Đây là loại rau khá quen thuộc với các gia đình Việt. Hoa Actiso xanh có vị ngọt thanh, thường được dùng nấu canh hoặc làm trà. Loại hoa này được du nhập vào nước ta từ đầu thế kỷ 20, trồng nhiều ở Đà Lạt, Sapa, Tam Đảo. Hoa Actiso có rất nhiều công dụng với sức khỏe. Vậy bạn có biết Actiso xanh còn được mệnh danh là “thần dược” cho gan không?
Trà hoa Actiso là thức uống giải nhiệt rất được yêu thích
Đông y và Tây y đều đã công nhận tác dụng của hoa Actiso xanh trong việc điều trị một số bệnh liên quan đến gan. Theo Đông y, Actiso xanh giúp lợi tiểu, thông mật, thường dùng điều trị bệnh viêm gan, viêm túi mật, giải độc gan,…. Với Tây y, chất Flavonoid trong Actiso xanh rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt Cynarin giúp kích thích tiết mật, tăng khả năng giải độc cho gan. Bên cạnh đó, thành phần taraxasterol và faradiol trong Actiso còn có khả năng ức chế tình trạng viêm gan, viêm túi mật.
2. Lá vối
Trà lá vối từ lâu đã được xem là loại trà thanh nhiệt rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng trong lá vối chứa rất nhiều tinh dầu, alkaloid, vitamin, tanin và khoáng chất. Đây đều là những chất kháng sinh tự nhiên, lành tính hiệu quả trong việc chống lại vi khuẩn gây bệnh. Bên cạnh đó, thành phần này còn làm giảm gánh nặng cho gan thông qua việc thanh lọc và giải độc.
Trà lá vối giúp thanh nhiệt, giải độc gan
Cây lá vối thường dùng để điều trị một số bệnh như: ngăn ngừa táo bón, chướng bụng, tăng cường chuyển đổi chất, bảo vệ ruột và đại tràng. Nụ và hoa cây vối giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu. Đặc biệt, lá vối có hoạt tính kháng viêm thường dùng điều trị tình trạng da bị ghẻ, lở, nấm ngứa.
3. Diếp cá
Loại rau gia vị này khá “quen mặt” với hầu hết mọi người, không chỉ dễ tìm mà còn dễ trồng và giá rất rẻ. Diếp cá giúp kích thích vị giác và đặc biệt tốt cho sức khỏe. Trong cây diếp cá có rất nhiều thành phần như: khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin C, alkaloid và và flavonoid có khả năng chữa bệnh và cải thiện sự trao đổi chất.
Diếp cá là dược liệu tự nhiên rất tốt cho sức khỏe
Tính kháng khuẩn, kháng viêm, cầm máu và thải độc gan của diếp cá rất cao. Điều này lý giải vì sao diếp cá thường được dùng trong các bài thuốc thải độc gan, thanh nhiệt cơ thể. Diếp cá cũng là một dược liệu quan trọng trong các loại mỹ phẩm tự nhiên giúp trị mụn, giảm viêm, làm sạch và cải thiện các vấn đề về da.
4. Hoa cúc
Nói về các dược liệu thanh nhiệt, mát gan mà không nhắc đến hoa cúc là một thiếu sót. Vì loài hoa này không chỉ đẹp mà còn được ví như “cứu tinh” của gan. Hoa cúc dùng làm trà thường là loại cúc trắng hay cúc vàng nhỏ. Trà hoa cúc được biết đến với công dụng an thần, giảm mỡ máu, tan mỡ, thanh nhiệt và mát gan.
Trà hoa cúc không chỉ mát gan mà còn đẹp da
Ngoài việc dùng làm trà, hoa cúc còn được dùng trong rất nhiều bài thuốc dân gian để chữa các bệnh như: đau đầu, tăng huyết áp, mắt mờ do gan thận suy yếu, bệnh mạch vành, viêm tuyến vú, bổ máu, trị mụn và làm đẹp da.
5. Cà gai leo
Đứng đầu trong danh sách dược liệu tự nhiên tốt cho gan chính là cà gai leo. Giá thành của loại dược liệu này rất rẻ nhưng hiệu quả lại rất cao. Thành phần cây có rất nhiều hoạt chất quý như: Saponin steroid, solasodinon, flavonoid và glycoalkaloid,… Đây đều là các hoạt chất hỗ trợ điều trị viêm gan.
Cà gai leo là dược liệu đặc biệt tốt cho gan
Những công dụng của cà gai leo đối với gan có thể kể đến như: tiêu độc, ngăn ngừa khối u tăng trưởng, hỗ trợ điều trị viêm gan do virus, làm chậm tiến triển xơ gan,… Tất cả công năng này đều đã được y học công nhận. Bên cạnh đó, cà gai leo còn giải rượu rất tốt, giảm đau đầu sau khi dùng bia rượu.
Top 5 loại dược liệu này đều tốt cho gan và dễ tìm, giúp tăng cường chức năng gan thông qua việc hỗ trợ giải độc, thanh nhiệt. Tuy nhiên việc sử dụng cần đảm bảo liều lượng phù hợp. Dù là dược liệu tự nhiên nhưng vẫn chống chỉ định với các trường hợp đặc biệt. Thời gian phát huy hiệu quả của dược liệu cũng cần thời gian khá dài.
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về gan và cần một phương pháp hiệu quả nhanh, an toàn và lành tính, thì hãy thử Thực phẩm bảo vệ sức khỏe G3 CONTROL. Sản phẩm do công ty 236 sản xuất và phân phối. G3 Control cam kết 3 tiêu chí:
- SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG
- 100% THẢO DƯỢC TỰ NHIÊN
- HIỆU QUẢ & LÀNH TÍNH
G3 Control – giải pháp bảo vệ và tăng cường chức năng gan an toàn, lành tính