Cẩm nang sức khoẻ

08 Th6

An thần, Cẩm nang sức khoẻ

NGỦ QUÁ NHIỀU CÓ HẠI GÌ CHO SỨC KHOẺ?

• 13/07/2024
• By Quyen

5 tác hại được chỉ ra trong việc ngủ quá nhiều không hẳn là tốt vì trên thực tế chúng sẽ gây nên nhiều trạng thái tiêu cực tới não bộ v...

Đọc thêm

08 Th6

An thần, Cẩm nang sức khoẻ

6 LOẠI QUẢ NÊN ĂN THƯỜNG XUYÊN ĐỂ NGỦ NGON

• 13/07/2024
• By Quyen

Chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng nhiều đến cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Bên cạnh thói quen sống lành mạnh như thường xuyên vận động...

Đọc thêm

08 Th6

Cẩm nang sức khoẻ, Gan mật

TOP 5 DƯỢC LIỆU MÁT GAN QUEN THUỘC, DỄ TÌM

• 13/07/2024
• By Quyen

Ông bà ta có câu “Đói ăn rau, đau uống thuốc”. Vậy uống thuốc thế nào vừa mát gan, giải nhiệt lại lành tính? Đó chính là sử dụng dược l...

Đọc thêm

07 Th6

Cẩm nang sức khoẻ, Gan mật

3 CHỨC NĂNG QUAN TRỌNG CỦA GAN

• 13/07/2024
• By Quyen

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất và cũng rất quan trọng đối với cơ thể. Gan đảm nhận nhiều chức năng khác nhau, giúp duy trì và tái tạo...

Đọc thêm

06 Th6

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT CHUẨN

• 13/07/2024
• By Quyen

Ở Việt Nam hiện có khoảng 4,8 triệu người mắc bệnh đái tháo đường đặc biệt cùng với sự phát triển của kinh tế và xã hội thì tỷ lệ đái t...

Đọc thêm

05 Th6

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

BỆNH VÕNG MẠC ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

• 13/07/2024
• By Quyen

Bệnh võng mạc đái tháo đường là nguyên nhân chính gây ra mù loà ở các nước phát triển và dần trở nên phổ biến ở các nước đang phát triể...

Đọc thêm

03 Th6

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

Mẹo giúp ngăn đường huyết tăng vọt sau bữa ăn

• 13/07/2024
• By Quyen

Một trong những thách thức của người bệnh tiểu đường là sau khi ăn tinh bột (carb) như cơm, mì sợi hoặc bánh mì, đường huyết sẽ tăng độ...

Đọc thêm

26 Th4

An thần, Cẩm nang sức khoẻ

GIẤC NGỦ VÀ SỰ LIÊN QUAN ĐẾN CÁC BỆNH MÃN TÍNH

• 13/07/2024
• By Quyen

  Giấc ngủ có vai trò gì đối với sức khỏe? Ngủ không đủ giấc có thể gây ra những hậu quả sâu sắc hàng ngày và có khả năng...

Đọc thêm

11 Th4

An thần, Cẩm nang sức khoẻ

TỔNG QUAN VỀ MẤT NGỦ

• 13/07/2024
• By Quyen

Mất ngủ là vấn đề sức khỏe phổ biến mà hàng trăm triệu người trên toàn thế giới đang phải đối mặt. Mất ngủ kéo dài không những làm suy ...

Đọc thêm

11 Th4

Cẩm nang sức khoẻ, Gan mật

SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN – BIỂU HIỆN VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

• 13/07/2024
• By Quyen

Gan là bộ phận quan trọng của cơ thể, giúp đào thải độc tố, dự trữ dưỡng chất, chuyển hóa nhiều thành phần dinh dưỡng. Việc thu nạp quá...

Đọc thêm