CÂY CÚC LA MÃ

• Tên tiếng Việt: Cúc La Mã
• Tên khoa hoc: Matricaria chamomilla
• Họ: họ cúc Asteraceae

1. PHÂN BỐ:

Cúc la mã được xem là một trong những loại thảo dược quan trọng có nguồn gốc từ Nam và Đông Âu, được trồng rộng rãi ở các nước châu Âu và châu Mỹ.

Hiện nay, cúc la mã có thể tìm thấy ở khắp châu Âu, vùng ôn đới của châu Á và các vùng ôn đới của Bắc Mỹ.

Chúng thường mọc ven đường, quanh các bãi thải, và mọc trong những cánh đồng ở dạng cỏ dại.

2. ĐẶC ĐIỂM:

• Cúc La Mã là cây hàng năm, có rễ hình thoi mỏng chỉ đâm thẳng vào đất. Thân cây phân nhánh, thẳng đứng, phân nhánh nhiều và cao từ 10–80 cm. Lá cây dài và hẹp, có hai hoặc ba lá.
• Cụm hoa này bao gồm nhiều hoa hình lưỡi trắng được bao quanh bởi các hoa hình ống màu vàng.
• Hoa hình ống màu vàng kim với 5 răng dài 1,5–2,5 mm, với các đầu hoa có đường kính từ 10–30 mm, có cuống và không giao phối. Sau khi hoa nở, cụm hoa sẽ phồng lên và trở thành hình nón nhọn.
• Quả của cây có dạng bế màu vàng trắng, hình nón ngược và có khía 5 cạnh ở mặt trong và mặt ngoài nhẵn.
• Phần trên mặt đất của Cúc la mã (Chamomile) có chứa 0,24% –1,9% tinh dầu dễ bay hơi.
• Tinh dầu Cúc la mã thường có màu từ xanh lam đến xanh lục đậm với dược liệu tươi và màu vàng với dược liệu khô.
• Khoảng 120 chất chuyển hóa thứ cấp đã được xác định có trong chiết xuất cúc la mã.
• Chúng bao gồm 28 terpenoit và 36 flavonoit, một số hợp chất phenolic, chủ yếu là flavonoid apigenin, quercetin, patuletin dưới dạng glucoside và các dẫn xuất acetyl hóa khác nhau.
• Trong số các flavonoid, Apigenin là hợp chất được có là có hoạt tính sinh học cao nhất.

3. CÔNG DỤNG:

• Giảm đau thắt dạ dày
• Giảm hội chứng ruột kích thích
• Hỗ trợ giấc ngủ
• Kiểm soát bệnh tiểu đường
• Đối với tóc: Tinh dầu cúc la mã có các Flavonoid giúp bạn dưỡng ẩm, làm mềm và giúp tóc bóng mượt. Đồng thời, tinh dầu này còn được sử dụng để loại bỏ tóc khô, giòn dễ gãy, dưỡng ẩm trên da đầu, giảm ngứa.
• Đối với da dị ứng: Do trong tinh dầu hoa cúc có chứa Chamazulene giúp kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh mẽ nên thường sử dụng để chống dị ứng, giảm nguy cơ phản ứng dị ứng hay việc điều trị dị ứng mỹ phẩm, dị ứng thời tiết. Bạn có thể bôi trực tiếp tinh dầu hoa cúc la mã len trực tiếp vùng da dị ứng.

4. BÀI THUỐC TỪ CÂY CÚC LA MÃ:

Bài thuốc trị chứng đầy hơi từ trà hoa Cúc la mã

Cho 2 – 3 gam hoa Cúc la mã khô vào nước ấm khoảng 10 phút là sử dụng được. Có thể dùng túi trà bán sẵn. Dùng hàng ngày hoặc ngay khi có cảm giác đầy hơi, khó tiêu. Bài thuốc này làm giảm đi tối đa các triệu chứng bí khí, đầy hơi, căng tức bụng. Thích hợp với cả trẻ nhỏ cũng như người lớn sử dụng hàng ngày. Hương vị của loại trà từ cúc la mã khá dễ chịu, không đắng nên rất dễ uống.

Bài thuốc giảm đau đầu từ Cúc la mã phơi khô

Lấy 1 thìa cà phê hoa cúc đã phơi khô (khoảng 2 – 3 gam) pha vào 250ml nước đun sôi. Để khoảng 10 – 15 phút để trà phai hết tinh chất và nguội bớt là có thể dùng được. Nên dùng thường xuyên trước bữa ăn tối hoặc trước khi đi ngủ.

Nếu dùng tinh dầu, nhỏ vào gan bàn chân mỗi bên 1 giọt, dùng tay mát xa nhẹ nhàng. Làm tương tự với thái dương và vùng trán. Đây là cách hiệu quả giúp làm giảm các triệu chứng thường gặp của bệnh đau đầu.

Bài thuốc làm sáng da mặt hiệu quả từ Cúc la mã

Để sở hữu một làn da sáng mịn, tươi trẻ, đầy sức sống, hãy nhúng hai gói trà Cúc la mã vào 200ml nước sôi dùng để xông mặt giúp lỗ chân lông giãn nở để bụi bẩn thoát ra ngoài. Sau đó, rửa mặt lại với nước sạch để se khít lỗ chân lông. Cần kiên trì thực hiện suốt thời gian dài mới mong đạt được kết quả như ý muốn.

Cách làm giảm quầng thâm mắt đơn giản từ bã trà Cúc la mã

Trà cúc la mã tốt cho sức khỏe, có thể sử dụng để uống thường xuyên mỗi ngày. Phần bã trà không nên vứt đi mà tận dụng trị quầng thâm mắt. Bã trà sau khi đã pha xong cho vào tủ lạnh đến khi sờ cảm thấy mát tay. Trước khi đi ngủ đắp vào vùng dưới mắt. Dùng đều đặn hàng ngày giúp làm giảm quầng thâm hiệu quả và giúp cơ thể thư giãn.

Cách chăm sóc vùng kín từ tinh dầu Cúc la mã

Nhỏ hai 2 – 3 giọt tinh dầu Cúc la mã vào một chậu nước nhỏ để rửa vùng kín. Có thể thay thế bằng hoa tươi hoặc hoa khô. Tuy nhiên, dạng tinh dầu nguyên chất vẫn chứa hàm lượng các chất cao hơn và dễ bảo quản cũng như sử dụng. Sau một thời gian dài sử dụng, tình trạng viêm nhiễm vùng kín sẽ tự mất. Khu vực vùng kín bớt khí hư, mùi hôi rõ rệt.

Bài thuốc trị gàu, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe

Đun hoa Cúc la mã tươi lấy nước gội đầu có tác dụng làm sạch da đầu, tóc bóng mượt nhanh dài và hạn chế đáng kể tình trạng gàu. Ở Việt Nam, nếu khó kiếm hoa tươi, có thể thay thế bằng hoa khô hoặc tinh dầu. 

Bài thuốc an thần, dễ ngủ, ngủ sâu từ cúc la mã

Nhúng 1 – 2 túi trà hoa Cúc la mã vào 250ml nước sôi và để nguội tự nhiên. Uống thường xuyên trước khi đi ngủ khoảng 30 – 45 phút sẽ giúp người dùng đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn, ngủ sâu giấc hơn, giảm tình trạng mê sảng khi ngủ.

Trích nguồn: Tưdienbenhhoc.com/medigoapp.com