Cẩm nang sức khoẻ Archives

27 Th7

9 THỰC PHẨM ẢNH HƯỞNG XẤU TỚI GIẤC NGỦ, BẠN NÊN BIẾT ĐỂ TRÁNH

27/07/2024
By Quyen

Ngay cả một số thực phẩm khá tốt cho sức khỏe vẫn có thể là thực phẩm không tốt cho giấc ngủ. Dưới đây là những thực phẩm gây hại cho g...

27 Th7

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

4 LOẠI ĐỒ UỐNG HẠ ĐƯỜNG HUYẾT TỐT LẠI GIÚP GIẢM CÂN, THANH NHIỆT MÙA HÈ

27/07/2024
By Quyen

Đối với người cần kiểm soát đường huyết, muốn phòng tiểu đường thì việc lựa chọn đồ uống cần cẩn trọng hơn bình thường. Vào mùa hè nón...

27 Th7

Cẩm nang sức khoẻ, Gan mật

ĂN GÌ GIÚP GIẢI ĐỘC GAN?

27/07/2024
By Quyen

Bạn có biết khi gan bị nhiễm độc có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: ứ mật kéo dài dẫn đến viêm gan, xơ gan, suy gan cấp tính...

27 Th7

Cẩm nang sức khoẻ, Gan mật

NHIỄM ĐỘC GAN NGUYÊN NHÂN VÀ DẤU HIỆU NHẬN BIẾT

27/07/2024
By Quyen

Chúng ta đều biết chức năng chính của gan là giải độc cho cơ thể. Vậy nếu gan bị nhiễm độc thì sẽ có hệ quả gì? Việc nhận biết sớm nhữn...

25 Th7

An thần, Cẩm nang sức khoẻ

Nghiên cứu khoa học: Đây là khung giờ vàng để đi ngủ, duy trì đều đặn bạn khỏe mạnh hơn, kéo dài tuổi thọ

25/07/2024
By Quyen

Giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể con người, một giấc ngủ ngon có thể loại bỏ mệt mỏi giúp nâng cao khả năng miễn dịch, chống lại ...

25 Th7

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

LOẠI “NỮ HOÀNG RAU CỦ” QUEN THUỘC NÀY GIÚP HẠ ĐƯỜNG HUYẾT

25/07/2024
By Quyen

Có giá trị dinh dưỡng cao cùng vô số lợi ích, đó là lý do tại sao nó được mệnh danh là nữ hoàng rau củ. Hành tây là một loại...

20 Th7

Cẩm nang sức khoẻ, Gan mật

TOP 5 LOẠI NƯỚC MÁT GAN VỪA RẺ VỪA QUEN THUỘC

20/07/2024
By Quyen

Thanh nhiệt mát gan không chỉ giúp bảo vệ và tăng cường chức năng gan mà còn giảm gánh nặng cho cơ thể. Gan là một bộ phận quan trọng c...

16 Th7

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

DẤU HIỆU Ở CHÂN CẢNH BÁO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

16/07/2024
By Quyen

Người bệnh tiểu đường dễ khô da chân, xuất hiện mụn nước, vết thương lâu lành hoặc bị tê chân. Tiểu đường là bệnh mạn tính, đặc tr...

16 Th7

Cẩm nang sức khoẻ, Đường huyết

Không phải sáng sớm hay chiều tối, đây mới là thời điểm tập thể dục cực tốt, nhất là với người đường huyết cao

16/07/2024
By Quyen

Thời điểm tập thể dục rất tốt cho đường huyết Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients đã chỉ ra rằng việc tậ...

13 Th7

Cẩm nang sức khoẻ, Gan mật

ĂN CHAY BỊ GAN NHIỄM MỠ NGUYÊN NHÂN TỪ ĐÂU?

13/07/2024
By Quyen

Ăn chay luôn được xem là chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giảm chất béo từ động vật, tăng cường chất xơ. Tuy nhiên không ít người ăn chay v...